昨日に引き続き暑い日となりました🥵しっかりと水分をとり、自主練習から気合いを入れて取り組みました(emoji)明日から、遠征に出発します！！大会に向けて、色々なことを吸収して帰って来れるよう全力でがんばります！この写真は、自主練習の時の水分補給の様子です😊笑ジョーロでも、足りないぐらいの水分が毎日必要です⚠️#46 有元 杏
（2023年07月26日）
