10月も中旬、肌寒く感じる時が多くなってきました！
みんな大好きロンTの時期です☺︎
さて、今日の練習はマシンやフリーなど、バッティングメインのメニューでしたが、メニューの最後のところに「PP6本」と書いてあり、みんなソワソワしてました(笑)
日頃のトレーニングを生かし、体幹に力を入れ、腕を大きく振り、みんなで盛り上げながら無事に走りきることができました！！
※4年生の先輩方やスタッフも最後に走っていました🤗
ウエイトやミドルも増えて、体に負荷がかかってくると思いますが、しっかり体のケアも怠らずにやっていきましょう！
#8 岸川 真菜
（2023年10月11日）
