今日は，自主練習をして各自でウエイトをしました🏋️🏋️♂️冬を乗り越えるために，全員で怪我をしない体づくりをしていきます‼︎
この写真は，今日誕生日を迎えた仲宗根悠さんです🎂🎈21歳の抱負を聞いたところ，「素敵な女性になること」だそうです👧👩🦰👩🦱素敵な女性になることを期待しています👍👍
そして，11月22日はいい夫婦の日です🤰🧑🍼いい夫婦の日は，”ふたりの時間を大切にする日”です！感謝の気持ちや愛情を、妻・夫・パートナー・両親に伝えるきっかけになる記念日として親しまれています。いつも支えてもらっている両親に感謝の気持ちを伝えましょう☺️☺️
♯55 藤野加奈
（2023年11月22日）
