今日は，九州リーグの予定でしたが，あいにくの雨により中止になりました☔️⚡️
中止になったため，通常練習をしました🏃♂️🥎
練習始めにトレ室でエクササイズや体幹トレーニングをしました🏋️♀️🏋️2人ペアになりお互いに確認しあい、刺激しあいながらトレーニングをしました！！2人ですることでモチベーションも上がり，いつもの倍以上に自分を追い込むことができました✊🏾✊🏾
また，アップではトレーニングを兼ねて綱引きをしました💪🏻💪🏻
綱引きのコツは……
ズバリ‼️ 団結力です🇯🇵🔥
しっかりと下半身を使い，闘争心を燃やしながらも，楽しくトレーニングをすることができました✨⭐️
明日は試合ができると思うので、1人1人やることを明確にして1試合1試合を無駄にしないようにやっていきます👊🏻💥
#55 藤野加奈
（2024年10月26日）
