今日は筋肉ムキムキ改革の日でした！レベルアップの為に、まず体づくりから（＾ν＾）
一つ一つの動きが、体の色んな所に効いてみんな声を出しながら指摘し合いながらレベルアップしております！！
この写真は、今日の新メニューです。
簡単にやっているように見えて実はめっちゃくちゃキツいんです、、ですがみんなで協力して踏ん張って頑張っております💦
みんなの体と顔は、どんどんたくましくなっていますゴツすぎて服がぴちぴちになる人も何人か。トレーニングを積んだ私達は、立派な選手・立派なボディーを手に入れ強くなります！！
寒さにも負けないたくましいbravesの選手をこれからもよろしくお願いします🙂↕️
#34 大津雛乃
（2024年12月13日）
