今日はウエイトとランをしました🏋️♀️🏋️♀️🏃♀️🏃♀️ウエイトでは、筋力を上げるために各々で重りを上げて取り組んでいます！！！トレーナーの工藤さんの熱い指導のもと自分の体としっかり向き合っています🔥🔥プレーを良くするためにもウエイトも頑張っていきます！！！！！！#40 宮本真歩
（2025年01月10日）
