磯野さんに来ていただいて野手はバッティング、ピッチャーはトレーニングを中心に練習をしました🏋️♀️💪いつもとは違う練習方法でとてもいい経験になりました!!椅子に座って打つことで下半身をしっかり使って打つことが出来るようになり、股関節の動きが大事だなと感じました⚾️🔥ピッチャーのトレーニングはピッチングには欠かせないジャンプ力をあげることをしました🐸³₃今回教わったことを無駄にせずこれからの練習に活かしていきたいです⚾️☝🏻#19塩手美空
（2025年01月18日）
