今日はウエイト🏋🏽♀️でした今日は工藤さんが来てくださりウエイトを行いました。ウエイトは技術を支える『隠れた武器✨』と言われています。やればやるほど体の反応•スイングのキレ•送球の力強さ🥎に変わっていきます！なので１つ１つしっかり意識してウエイトを行っていきます！💪🏻💪🏻💪🏻この写真はウエイト室の写真です！ここで選手がウエイトをしています🏋🏽♀️🏋🏽♀️#20 明石 こころ
（2025年06月03日）
