とっても暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
今日はウエイトとバッティングをしました🔥🔥
自分の体と向き合い、プレーに紐づけながらウエイトをした後、実践形式でフリーバッティングをしました👍🏼
この写真は、ソフトボール場の上にある、クロスカントリー訳して「クロカン」で暑い暑い夏を乗り越えるために体力作りで走っている様子です！
クロカンには、おっきな竹や色んなコースがたくさんあります。
日焼け止めが全部汗でなくなるぐらいまで、走り続けた後の冷たいキンキンの水筒はめちゃくちゃおいしいのです！！
ソフトも同じで、この夏たくさんたくさん練習して後悔のないように全力でやりきってやります！
暑いので熱中症などには気をつけて明日からも頑張りましょう♪
#24 有田朱里
（2025年07月02日）
