今日は工藤さんに来ていただいてウエイトをしました💪ウエイトも一つ一つの動きに意図を持って取り組、ウエイトの動きをプレーに活かして行けるように一人一人考えながら行っています😆🏋️西カレにも近づいて来ているので1日1日無駄な時間を過ごさないように練習に励んで行きます🔥#19 塩手 美空
（2025年07月16日）
