雨から始まった一日☔🌿しっとりした空気の中、竹中さん最終日の講義を受けました✨新月・満月の前後3日は特に気をつけることが大切🌙🌕一年の月の流れは決まっていて、カレンダーがあると知り欲しくなりました！！体調は月の動きと深くつながっている🌑🌕月のリズムを意識したエクササイズを続けていきたいです🧘学びを自分のものにして、知恵として日常へ🌱✨週末は掃除で気持ちも空間もリセット🧹✨来週からも個々のレベルアップ💪🔥#11 野田心愛
（2025年12月21日）
