んはウエイトday🏋️♀️🔥重さよりも、体の使い方を意識してトレーニングしています！今日のポイントはマーチング👣です。正しい歩き方から股関節の使い方を学びました🦵できるようになったら歩き → スキップ → 腿上げ とレベルアップ⤴️⤴️します！思ってた以上に難しかったです😵💫今日の写真はウエイトを頑張る2年生と、それを見守る工藤トレーナーとキャプテンの柄澤さんです！📸✨寒い日が続きますが、寒さに負けず頑張っていきます🥶💨💪♯21 松尾冴乃
（2026年01月27日）
