今日は雨天のため午後から、竹中さんに体の使い方を指導していただきました💪今回も新たな気づきがあり、毎回体の事や動きの事など沢山学ぶ事ができました！体の中の力みを取る事でパフォーマンスも上がり怪我予防にもなるので、継続して続けて行きます‼️この写真は、全員で手を繋ぎ重心移動を行っている写真です📸#48 榎 春菜
（2026年02月25日）
